SANDSTEPPER【サンドステッパー】ステッパー 静音 軽量 コンパクト 座って 筋トレ ダイエット器具 健康器具 踏み台昇降 足踏み 歩行 砂 日本製
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■ 自宅で簡単！1日3分のサンドウォークで目覚める身体能力。
サンドステッパーは、砂の上で行う効率的なトレーニング「サンドウォーク」を自宅で手軽にできるように開発しました。
運動不足の解消や、普段のトレーニングの効率を上げるサポート、歩行の訓練等でも活用できます。
■ 左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで、砂の上を歩く感覚「サンドウォーク」を再現しています。
サンドステッパーは砂浜に行かずとも自宅で簡単にサンドウォークができます。
通常の歩行に比べて沈み込みやバランスを取る動きで有酸素運動・ダイエットを効率的にサポート！※サンドステッパーは、サンドウォークの負荷を再現するために、ウレタン素材を使用しております。
使用しているウレタンの性質上、沈み込みに僅かな左右差が出る可能性がございます。
■ 【こんな方におすすめ】●運動が苦手 ●膝や足への負担を避けたい ●自宅でも本格的な運動がしたい ●シェイプアップ、躓きが気になる
■ 【サンドステッパー の特徴】1. 無意識にバランスを保つ：足元が不安定なため、カラダは無意識にバランスを保とうとします。
この時に腸腰筋などのインナーマッスルは活発に働き、お腹周りやお尻周りのシェイプアップにアプローチ。
2. 関節への負担軽減：砂浜のように柔らかい接地面が、足にかかる衝撃を吸収。
カラダにかかる負担を軽減し、トレーニングはもちろん、運動不足の方でも気軽に使うことができます。
3. 足指を使う：足指が沈み込むため、指の1本1本まで力が入りやすくなります。
全身の筋肉を使うことで効率的なトレーニングが可能に。
■ 野球の最高峰であるMLBの複数球団で約30年間マッサージセラピストとして多くのメジャーリーガーのボディケアを行ってきた西尾嘉洋が監修。
■ サンドステッパーを使用した場合と、通常歩行・足踏みをそれぞれ比較。
サンドステッパーを使用した方が筋肉使用量最大205％、カロリー消費量約120％の結果が！通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが可能に。
